中國加油, 長城加油, KeiKei 加油

人到中年，不想肥也得會肥，為了要keep 住自已俊美的外表(?)，怎樣都要做點運動。
以下是我跑步的路線，A是起點，即是屋企，B是終點，是圖書館。來回要2.6km，慢跑剛好30 mins，符合一般運動要求。
上星期我已跑過一次，事後兩條腿痛足四日，但今晚跑後輕鬆了不少，可能是身體開始適應吧，不過最緊要是一定要有耐心... 因為我都不知自已會不會又半途而癈...

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