除了心，還有身

做任何事要講決心，但強健的體魄也同樣重要，一整天無神無氣或一動起來就體力不繼如何做到事，身邊大部分朋友同事說起人生大計時眉飛色舞，行動起來就無心無力，掛在口邊的永遠是"唔知點解，今日好累，下次先做..."，好呀，那你們二十年後再說吧。
得知道鍛鍊身子時也可以磨練出決心，所以我近幾年開始跑步，一得閒會去健身，最近非常得閒，所以下午跑去健身了，教練們下午沒事做也樂於教多我兩招，今日還幫我找對手練習。很好，原來我也可以打到人飛起的！

對方比我年輕，但開始數分鐘後已經上氣唔接下氣，幾乎比我任打