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| 去超市一轉，已買齊所有材料 ！！ |
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| 先處理一下配菜 |
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| 稍微用橄欖油搽勻牛扒的兩邊和灑上香草 |
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| 煎牛扒沒有甚麽大的技巧，只要勁大的火和勁熱的鍋，扒放在鍋上時不要輕易的搞動它，待一邊熟後才反去另一邊 |
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| 過程中灑上海鹽和黑椒 |
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| 大功告成！！oh~ 環境太黑，影得不好 >.< |
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| 中間剛好是粉紅色，外脆內嫩，仲好Juicy |
Saturday, February 15, 2014
煎牛扒
情人節女士們要收花不難理解，但另一個常出現的狀況是要求去”鋸扒”，為何女孩子一定要去”鋸扒”才算是美滿的情人節呢？我不知道，也許一輩子也不會明白，幸好女王大人不好此道，不過我已懒了多個情人節，今次就自投羅網，煎牛扒給女王食。
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